Yoga ed emozioni, meditazione e gratitudine
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YOGA BIMBI
Scopriamo noi stessi, il nostro corpo e le nostre emozioni, attraverso il movimento, il gioco, i racconti e la creatività.
La lezione di yoga verrà sempre portata con il racconto di una fiaba ed in modo giocoso. Si concluderà con una merenda condivisa.
Lo yoga per bambini porta molti vantaggi allo sviluppo fisico e mentale dei bambini.
- Lo yoga è in grado di migliorare la motricità e la percezione del corpo del tuo bambino e rafforza il suo senso dell'equilibrio.
- Stimola inoltre le capacità di apprendimento e la concentrazione.
- I bambini particolarmente vivaci possono calmarsi e rilassarsi.
- Quelli un po' timidi acquistano invece una maggiore consapevolezza di sé.
- I bambini imparano a percepirsi nella propria interezza, il che li rende più equilibrati e soddisfatti.
Età dai 6 ai 10 anni.
ORARIO DELLE LEZIONI:
SABATO 14:30 - 16:30
Sabato 21/09, 5/10, 19/10, 16/11, 30/11, 7/12, 21/12
INSEGNANTE:
Sara Mulazzi
