Yoga ed emozioni, meditazione e gratitudine

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La cura di corpo e mente è indispensabile per raggiungere benessere 

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Metodo Feldenkrais®


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Puoi allenarti con noi per rafforzare il tuo corpo, modellarlo, correggere la tua postura e acquisire fluidità nei movimenti.

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QUOTA

L'accesso alle attività di Yoga, Pilates e Feldenkrais è riservato ai soli soci dell'Associazione Movimento - affiliata ACSI

 

E' quindi necessario sottoscrivere la tessera associativa annuale.

In ottemperanza alle vigenti normative che disciplinano le associazioni sportive dilettantistiche, in sede è presente un defibrillatore semiautomatico e operatori con brevetto di corso per l'utilizzo dello stesso.

Per partecipare alle attività sportive è necessario un certificato medico di idoneità alla pratica dell'attività sportiva di tipo non agonistica.

 

Per informazioni su convenzioni sanitarie per il rilascio del certificato e sui corsi in programma contattare la segreteria, oppure lasciare un messaggio ai recapiti indicati. Risponderemo appena possibile e vi proporremo di ideare con noi il percorso più indicato alle vostre esigenze.

QUADRIMESTRE

€ 250,00

Una lezione a settimana

I° QUADRIMESTRE

Dal 16 settembre al 31 gennaio

II° QUADRIMESTRE

Dall'1 febbraio al 14 giugno

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LEZIONI COLLETTIVE

LEZIONI INDIVIDUALI

SEMINARI

Si impara a essere consci di sé e dei propri movimenti e a riconoscere il modo ...

Si guida l’allievo a esplorare nuove possibilità motorie, usando un tocco..

10 Novembre - Antistress

15 Dicembre - Anche mobili e aperte

16 Febbraio - Sorridi con tutto il corpo

16 marzo - Ginocchia intelligenti

La domenica dalle 15.30 alle 18.30

LUNedì    10:00

MERCOLEDì   9:30  

GIOVEDì   19:00

 

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