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La cura di corpo e mente è indispensabile per raggiungere benessere 

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CORSO PER INSEGNANTI: YOGA DEI MERIDIANI

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Fornisce le competenze fondamentali per coloro che lavorano o desiderano lavorare con lo Yoga, il Pilates e con il nostro metodo “Yoga dei Meridiani”, che unisce la filosofia indiana dello Yoga e la filosofia cinese con gli stretching di Masunaga e gli autotrattamenti.

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AUTO - TRATTAMENTO

MEDICINA CINESE

FILOSOFIA INDIANA

Cosa comprende il corso:

- introduzione alla medicina tradizionale cinese: La teoria dei 5 elementi, Meridiani energetici, Classificazione degli elementi, Relazione fra gli elementi;

- introduzione alla filosofia cinese: Panoramica della storia, Nadi e chackra, Bandha, Tecniche di pranayama;

- 5 elementi della medicina cinese: Acqua - Legno - Fuoco - Terra - Metallo;

- descrizione di ogni singolo elemento;

- relazione di ogni signolo elemento nel ciclo della vita;

- relazione di ogni singolo elemento con i cibo;

- relazione di ogni singolo elemento con il corpo (esercizi e autotrattamento);

- principi dell'insegnamento;

- come insegnare le specifiche posizioni e pianificare una lezione;

​- approccio con il gruppo.

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