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"Non fare della tua mente un campo di battaglia, tutto ciò che provi è parte di te. L'opposizione tra buono e cattivo è spesso raffigurata con la lotta tra luce e tenebre. Ma se guardiamo in modo diverso, vedremo che anche quando le tenebre non scompaiono, invece di venire cacciate, si fondono con la luce" THICH NHAT HANH
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