Yoga ed emozioni, meditazione e gratitudine
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La cura di corpo e mente è indispensabile per raggiungere benessere
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Metodo Feldenkrais®
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LEZIONI COLLETTIVE
Il Metodo Feldenkrais® è uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria autoimmagine.
Il Metodo Feldenkrais agisce riorganizzando in modo più funzionale i movimenti e le azioni che compiamo nella vita quotidiana (ad es. allungarsi per prendere un oggetto, sedersi o alzarsi da una sedia, camminare, correre, suonare uno strumento, ecc.) con conseguente maggior benessere generale
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ORARIO DELLE LEZIONI:
LUNEDI' 10:00 - 11:00 / 11:00 - 12:00
GIOVEDI' 17:00 - 18:00 / 18:00 - 19:00
VENERDI' 15:00 - 16:00
INSEGNANTE:
