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Yoga Workshop - 7 Chakras
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SIMULTANEOUSLY IN ITALIAN AND ENGLISH
ITA:
I Chakra possono essere definiti come dei punti energetici all’interno del nostro corpo energetico, come delle ruote che girano, che influenzano il nostro stato fisico-emotivo-spirituale.
Sono situati in punti specifici del nostro corpo, in cui viene collezionata e trasformata l’energia vitale.
Il sistema dei Chakra ha origini antiche, è stato menzionato nelle prime scritture letterarie Sanskrite e Induiste A.C.
Ci sono 7 Chakra. Attraverso delle specifiche posizioni di Yoga (asana) possiamo influenzare, riequilibrare e attivare ciascun Chakra.
In ciascun laboratorio svolgeremo una breve sequenza di asana legata ad un Chakra specifico, partendo dal primo e arrivando al settimo, per poi concludere con un workshop finale su tutti e 7 i Chakra.
ENG:
Chakras can be defined as energy points in our energetic body, like spinning energy wheels, that influence our physical as well as emotional well-being.
They are key points of collection and transformation of our vital energy, situated in specific parts of our body.
The chakra system has ancient origins – it was first mentioned in India B.C., in the earliest Sanskrit literary records (Vedas) and the most ancient scriptures of Hinduism.
There are 7 Chakras. Through specific Yoga poses (asana) we can influence, balance and activate each one of them.
In each workshop we will practice a short sequence of asanas for a specific Chakra, starting from the root chakra and arriving to the 7th one, concluding with a final workshop on all 7 Chakras.
DATE:
October 2nd - ROOT CHAKRA
November 6th - SACRAL CHAKRA
December 4th - SOLAR PLEXUS CHAKRA
January 8th - HEART CHAKRA
February 5th - THROAT CHAKRA
March 5th- THIRD-EYE-CHAKRA
April 2nd - CROWN CHAKRA
May 7th - ALL 7 CHAKRA
@18:30
Informazioni e iscrizioni / Info:
Quando/When: Ogni prima domenica del mese 18:30 / Every first Sunday of the month 6.30 pm CET
Where: via longuelo 146, bergamo / online
Prenotazione/Booking: via w.app - email
oppure compilate il form e vi ricontatteremo